Kẽm là thành phần quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính vì điều này mà rất nhiều mẹ mong muốn tìm kiếm sản phẩm bổ sung kẽm cho bé tốt nhất.
Hiện nay với vô vàn các sản phẩm bổ sung kẽm mà bố mẹ vẫn chưa biết lựa chọn nào là tốt nhất? Bạn cũng đang băn khoăn vấn đề sản phẩm bổ sung kẽm nào tốt nhất? Vậy hãy cùng theo dõi hết bài viết dưới đây của blog babauviet.com để có thêm thông tin chi tiết cho mình nhé!
Với việc đưa ra chi tiết các sản phẩm tốt nhất, được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn cùng thương hiệu xuất xứ rõ ràng, mong rằng sẽ giúp ích cho các mẹ trong công cuộc tìm kiếm sản phẩm này. Cùng bắt đầu nhé!
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu một số vấn để xoay quanh việc tại sao cần bổ sung kẽm cho trẻ và bổ sung bằng cách nào hợp lý nhất?
- Đọc thêm: Thạch tăng chiều cao gp-kids có tốt không?
- Đọc thêm: Soki Tium có tốt không
- Cốm trí não Noben Kid có tốt không
- Viên uống tăng chiêu cao Nubest Tall có tốt không
- Sữa non trí não Olisure có tốt không
Vì sao cần bổ sung kẽm cho trẻ
Kẽm là một trong những khoáng chất vi lượng rất cần thiết cho sực phát triển của trẻ, nhất là trong những giai đoạn đầu đời. Kém có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ như:
- Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, duy trì hoạt động của hệ miễn dịch giúp bảo vệ trẻ khỏi tác động xấu từ môi trường. Từ đó giúp trẻ khỏe mạnh, không ốm yếu, bệnh tật
- Kẽm còn có tác dụng duy trì bảo về các tế bào vị giác, khứu giác. Từ đó giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thụ tốt hơn
- Trẻ giảm thiếu được tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng cũng một phần nhờ vào việc bổ sung hàm lượng kẽm đầy đủ cho cơ thể
- Kẽm còn là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp tới thể chất, chiều cao của trẻ. Bởi kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, phân giải protein và các acid nucleic.
- Ngoài ra, nếu trẻ được bổ sung hàm lượng kẽm đẩy đủ, đúng cách còn giúp trẻ tăng khả năng phát huy tư duy, trẻ thông minh hơn.
Liều lượng khuyến cáo cần bổ sung cho trẻ
Khi thấy trẻ xuất hiện các tình trạng thiếu kém như:
- Biếng ăn, chậm lớn
- Khóc đêm, ngủ không sâu giấc
- Hệ tiêu hóa rối loạn, tiêu chảy, có thể bị nôn chớ nhiều
- Có xuất hiện các tổn thương trên da, niêm mạc, bong tróc, nở loét, viêm lưỡi
- Đổ mồ hôi trộm hay rụng tóc vành khăn
Có thể trẻ đang gặp tình trạng thiếu kẽm. Tuy nhiên, để xác định được rõ nhất bố mẹ có thể nên cho con thăm khám bác sĩ trước khi bổ sung kẽm, hoặc có thể tham khảo bổ sung tại nhà theo liều lượng khuyến cáo, bởi không phải cứ bổ sung nhiều là tốt, bố mẹ cần chú ý.
- Trẻ từ 0 tới 6 tháng tuổi: 2mg/ngày
- Trẻ từ 7 tới 12 tháng: 3mg/ngày
- Trẻ từ 2 tới 3 tuổi: 4mg/ngày
- Trẻ từ 4 tới 8 tuổi: 5mg/ngày
- Trẻ từ 9 tới 13 tuổi: 8mg/ngày
- Trẻ từ 14 tuổi trở lên: Bé gái khoảng 9mg/ngày và bé trai cần 11mg/ngày
Vì vậy bố mẹ cần chú ý tới liều lượng bổ sung kẽm khuyến cáo, để đảm bảo đáp ứng đủ, không thừa không thiếu.
Bổ sung kẽm cho trẻ bằng cách nào?
Như vậy, kẽm là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc bổ sung kém cho trẻ như thế nào phù hợp để đảm bảo an toàn cho trẻ? Dưới đây sẽ là gợi ý về cách bổ sung kẽm cho trẻ:
Sữa mẹ là nguồn bổ sung kẽm đầy đủ cho trẻ dưới 6 tháng tuổi
Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng đáp ứng được nhu cầu đầy đủ nhất đó là sữa mẹ. Vì vậy hãy cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn. Tuy nhiên, để sữa mẹ có đầy đủ hàm lượng kẽm và dinh dưỡng cần thiết chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng cần được ưu tiên các thực phẩm giàu hàm lượng kẽm.
Bổ sung kém từ các thực phẩm tự nhiên
Khi trẻ đã bắt đầu ăn dặm sau 6 tháng tuổi thì mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn việc bổ sung kẽm từ thực phẩm tự nhiên hằng ngày cho trẻ.
Bố mẹ nên lưu ý chế độ ăn hằng ngày có đầy đủ các dưỡng chất khoáng vi lượng. Những thực phẩm giàu kẽm bố mẹ nên ưu tiên cho trẻ đó là tôm, cua, cá, thịt đỏ…
Bổ sung kẽm từ các thực phẩm bổ sung
Nếu trẻ gặp tình trạng thiếu kẽm ngoài việc bổ sung kẽm từ thực phẩm thì cần phải bổ sung thêm hàm lượng kẽm từ các loại thực phẩm chức năng mới đáp ứng đủ lượng thiếu cơ thể cần.
Khi lựa chọn các sản phẩm thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ, bố mẹ nên lưu ý lựa chọn sản phẩm nên tìm hiểu kỹ lượng, sản phẩm có nguồn gốc rõ rang, uy tín, tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.
Gợi ý 5 sản phẩm giúp bổ sung kẽm cho trẻ tốt nhất
Để giúp bố mẹ có được những thông tin cơ bản về một số loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung kẽm chất lượng hiện này thì babauviet.com có đưa ra gợi ý về 5 sản phẩm giúp bổ sung kẽm cho trẻ tốt nhất. Bố mẹ có thể tham khảo.
Kẽm cho bé Bio Island Zinc
Bio Island ZinC là dạng viên nhai bổ sung kẽm cho trẻ. Trong mỗi viên nhai có thể cung cấp cho trẻ lên tới 21mg ZinC Gluconate giúp trẻ phát triển toàn diện. Đây là sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Úc, đây cũng là một trong những sản phẩm uy tín chất lượng được nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng lựa chọn.
Viên nhai Bio Island ZinC có vị thơm ngon, dễ sử dụng, kích thích trẻ sử dụng dễ dàng. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, tiên tiến đảm bảo an toàn cho trẻ.
Công dung của kẽm Bio Island ZinC:
- Bổ sung kẽm đầy đủ cho bé
- Cải thiện chức năng vị giác và khứu giác, từ đó giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
- Có tác dụng giúp phong chống các bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ.
- Hỗ trợ cải thiện cân nặng, chiều cao cho bé
- Ngoài ra, bổ sung kẽm cũng giúp cải thiện khả năng ghi nhớ của trẻ tốt hơn
Hướng dẫn sử dụng kẽm Bio Island ZinC đúng cách:
- Đối với bé từ độ tuổi 1 tới 8 tuổi: sử dụng 1 viên/ngày
- Đối với bé từ độ tuổi 9 tới 12 tuổi: sử dụng 2 viên/ngày
Để đảm bảo an toàn khi bổ sung kẽm cho trẻ, cần lưu ý nên nghiền nát cho trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
Kẽm Bio Island ZinC cho trẻ có giá bao nhiêu?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều địa chỉ mua sản phẩm Bio Island ZinC chính hãng. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều sản phẩm trôi nổi không đảm bảo an toàn. Vì vậy bố mẹ nên chọn các địa chỉ mua hàng uy tín.
Hiện trên thị trường sản phẩm bổ sung kẽm Bio Island ZinC có giá khoảng 280.000vnđ/hộp (giá bán này có thể thay đổi theo thời điểm và từng shop nhập – bán khác nhau)
Kẹo bổ sung kẽm Swisse Kids Vitamin C và Zinc
Swisse Kids Vitamin C và Zinc là dạng thực phẩm bổ sung dạng kẹo nhai tiện dụng cho bé. Nếu mẹ nào đang băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm bổ sung kẽm cho bé loại nào tốt thì hoàn toàn có thể tham khảo sản phẩm này.
Đây là sản phẩm thuộc thương hiệu Swisse đến từ Úc, được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng lựa chọn. Bởi đây là thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo an toàn, chất lượng. Kẹo bổ sung kẽm Swisse Kids Vitamin C và Zinc được bổ sung hương cam cùng hàm lượng kẽm, vitamin C cần thiết cho cơ thể của trẻ.
Công dụng của sản phẩm kẹo Swisse Kids Vitamin C và Zinc:
- Kẹo giúp bổ dung lượng kẽm cần thiết cho cơ thể cùng các vitamin C
- Tăng cường sức khỏe, chức năng miễn dịch của cơ thể
- Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng khả năng thị giác và vị giác, giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
Hướng dẫn sử dụng:
Để đảm bảo trẻ sử dụng đúng và đủ bố mẹ cần lưu ý về liều lượng sử dụng của trẻ được khuyến cáo như sau:
- Trẻ từ 2-8 tuổi sử dụng 1 viên/ngày
- Trẻ từ 9-12 tuổi sử dụng 2 viên/ngày
Khi sử dụng cần phải nhai kỹ trước khi nuốt để đảm bảo an toàn, thời gian sử dụng là trong hoặc sau bữa ăn đều được.
Viên nhai bổ sung kẽm Swisse Kids Vitamin C có giá bao nhiêu?
Hiện trên thị trường sản phẩm bổ sung kẽm Swisse Kids Vitamin C có giá khoảng 280.000vnđ-320.000vnđ/hộp (giá bán này có thể thay đổi theo thời điểm và từng shop nhập – bán khác nhau)
Viên uống bổ sung Healthy Care ZinC Milk Flavour
Thương hiệu Healthy khá nổi tiếng với các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Trong đó viên uống bổ sung Healthy Care ZinC Milk Flavour cũng là một trong những sản phẩm mà các mẹ bỉm sữa cũng tin tưởng sử dụng rất nhiều.
Sản phẩm Healthy Care ZinC Milk Flavour không chỉ giúp cung cấp hàm lượng kẽm cần thiết cho cơ thể mà còn cùng các các khoáng chất, vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Công dụng của viên uống Healthy Care ZinC Milk Flavour:
- Sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng kẽm và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể
- Có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh
- Kích thích khả năng ăn uống của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn
- Ngoài ra, còn hỗ trợ ổn định hệ thần kinh, giúp trẻ có khả năng tự duy tốt hơn
Hướng dẫn sử dụng:
Để đảm bảo an toàn cùng cấp hàm lượng đúng và đủ bố mẹ hãy cho con sử dụng theo khuyến cáo sử dụng sau đây:
- Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi : cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng
- Trẻ từ 2-6 tuổi sử dụng 1 viên/ngày
- Trẻ từ 6 tuổi trở lên sử dụng 1-2 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu cần
Chú ý khi sử dụng:
- Với các bé nhỏ dưới 3 tuổi có thể nghiền nhỏ cho bé sử dụng, hoặc cho bé nhai cẩn thận
- Trong trường hợp trẻ bị thiếu kẽm cần hỏi ý kiến bác sĩ để có liều lượng sử dụng hợp lý nhất
Viên nhai bổ sung kẽm Healthy Care ZinC Milk Flavour có giá bao nhiêu?
Sản phẩm này có thương hiệu đến từ Úc và được nhập khẩu hoặc xách tay về Việt Nam. Vì vậy để mua sản phẩm tại thị trường Việt Nam cũng rất đơn giản, tuy nhiên bố mẹ cần chú ý để lựa chọn shop bán hàng uy tín nhất.
Hiện tại trên thị trường giá bán của viên uống bổ sung kẽm Healthy Care ZinC Milk Flavour đang có giá bán dao động khoảng 214.000vnd/hộp/120 viên.
Thực phẩm bổ sung kẽm Fitolabs ZinC
Fitolabs ZinC là sản phẩm giúp bổ sung kẽm cho trẻ, sản phẩm được chịu trách nhiệm và phân phối bởi Công ty Cổ phần Thảo dược FitoLabs, được sản xuất tại nhà máy Công ty TNHH Sản xuất DP Công nghệ cao NANOFRANCE.
Thực phẩm bổ sung kẽm Fitolabs ZinC giúp bổ sung hàm lượng kẽm, Lysin và magie có tác dụng:
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
- Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thụ tốt hơn
- Từ đó giúp trẻ hạn chế được các tác nhân gây bệnh xâm nhập, trẻ khỏe mạnh hơn
Ưu điểm của loại này là được thiết kế dạng siro theo từng ống, dễ sử dụng, hướng vị thơm ngon, trẻ dễ dàng sử dụng hơn.
Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ từ 6 – 3 tuổi sử dụng 10ml/ngày, tương đương với 1 ống/ngày
- Trẻ từ 3- 8 tuổi sử dụng từ 10-20ml/ngày tương đương với 1-2 ông/ngày
- Trẻ trên 8 tuổi sử dụng từ 30ml/ngày tương đương với 3 ống/ngày
Liều lượng sử dụng có thể thay đổi theo từng thể trạng cần cung cấp, hoặc theo yêu cầu từ bác sĩ.
Thực phẩm bổ sung kẽm Fitolabs ZinC có giá bao nhiêu?
Hiện trên thị trường thực phẩm bổ sung kẽm Fitolabs ZinC được bán ở rất nhiều cửa hàng. Tuy nhiên, đây là dòng sản phẩm có thương hiệu Việt Nam nên các mẹ có thể lựa chọn mua online tại chính công ty để đảm bảo an toàn nhất.
Đặc biệt, khi mua hàng tại website chính hãng của Fitolabs còn được miễn phí vận chuyển với đơn hàng nhiều và ưu đãi giá ship rẻ hơn. Quan trọng nhất là đảm bảo 100% sản phẩm chính hãng.
Sản phẩm đang có giá bán tại website là 135.000vnd/hộp/20 ống.
Kẽm dạng giọt Biocare Nutrisorb ZinC
Một sản phẩm giúp bố sung kẽm cho trẻ thiết kế dạng giọt đó là Biocare Nutrisorb ZinC. Sản phẩm thuộc thương hiệu Biocare đến từ Anh Quốc được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin tưởng lựa chọn.
Ưu điểm của dòng này có thể sử dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi tới 5 tuổi. Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, an toàn, đã được kiểm định chặt chẽ về chất lượng, bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ Biocare Nutrisorb ZinC.
Công dụng của kẽm Biocare Nutrisorb ZinC:
- Sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng kẽm, vitamin C cần thiết cho cơ thể
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé, tăng khả năng miễn dịch
- Giúp trẻ cải thiện các vấn đề về hô hấp
- Hỗ trợ giúp bé ăn ngon hơn, kích thích khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn
Hướng dẫn sử dụng:
Sản phẩm phù hợp cho các bé có nhu cầu bổ sung kẽm bị thiếu hút và các trẻ có hiện tượng biếng ăn, kém hấp thu hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe miễn dịch… Liều lượng sử dụng khuyến cáo như sau:
- Sử dụng từ 10 giọt/ngày dùng cho trẻ từ 3 tới 5 tháng tuổi
- Liều lượng có thể thay đổi theo yêu cầu của bác sĩ
- Có thể sử dụng trực tiếp hoặc nhỏ vào cùng sữa, thức ăn cho trẻ
Một số câu hỏi thường gặp khi bổ sung kẽm cho trẻ
Trong quá trình bổ sung kẽm cho trẻ, chắc chắn không thể tránh khỏi các vấn đề gặp phải. Dưới đây sẽ là một số tổng hợp câu hỏi thường gặp khi bổ sung kẽm cho trẻ, bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Cho trẻ uống kẽm vào thời điểm nào trong ngày?
Thời điểm lý tưởng được khuyến cáo để bổ sung kẽm cho trẻ là vào buổi sáng. Bởi vào buổi sáng thì khả năng hấp thụ tiêu hóa của cơ thể cũng sẽ tốt hơn, hấp thụ hàm lượng kẽm được nhiều hơn.
Cụ thể cần bổ sung kẽm vào thời điểm trước khi ăn khoảng 1 giờ và sau khi ăn khoảng 30 phút. Hoặc có thể sử dụng cùng trong bữa ăn của trẻ trong trường hợp trẻ có biểu hiện của bệnh đau dạ dày.
Bổ sung kẽm cho trẻ trong bao lâu?
Bổ sung kẽm cho trẻ trong vòng bao lâu là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc. Tuy nhiên, việc bổ sung thừa hoặc thiếu đều có những ảnh hưởng nhất định nào đó. Vì vậy trước khi bổ sung kẽm cho trẻ bố mẹ cần tìm hiểu kỹ xem trẻ có cần thiết phải bổ sung kẽm hay không? hoặc trẻ có đang nằm trong đối tượng thiếu kẽm hay không?
Việc bổ sung kẽm bình thường sẽ kéo dài từ 2-3 tháng hoặc có thể tăng hơn dựa vào độ tuổi, cân nặng hay nhu cầu của cơ thể cần bổ sung.
Có nên cho trẻ uống kẽm thường xuyên không?
Kẽm hay tất cả các thành phần dinh dưỡng nào khác đều có vai trò nhất định trong việc phát triển của cơ thể. Vì vậy dù thừa hay thiếu chất nào cũng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể.
Vì vậy, việc bổ sung kẽm không nên bổ sung thường xuyên, hãy thực hiện bổ sung khi cơ thể thiếu và cần thiết. Sau khoảng thời gian bổ sung theo đúng liều lượng khuyến cáo thì bố mẹ có thể tạm ngừng, để cơ thể trẻ hấp thụ và cân bằng lại.
Kẽm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?
Đối với các sản phẩm thực phẩm cho trẻ sơ sinh đều được đặt yếu tố an toàn lên hàng đâu. Bởi trẻ sơ sinh là cá thể non yếu, từ hệ tiêu hóa cho tới các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn chỉnh chức năng.
Vì vậy trước khi bổ sung kẽm hay bất kể sản phẩm thực phẩm bổ sung nào cho trẻ sơ sinh bố mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung, để đảm bảo an toàn cho bé.
Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh bố mẹ cần chú ý như sau:
- Lựa chọn thương hiệu uy tin, đảm bảo an toàn
- Sử dụng dạng siro, dạng nhỏ giọt là thuận tiện nhất
- Khi lựa chọn lưu ý đọc kỹ độ tuổi sử dụng để đảm bảo an toàn
Lời kết
Kẽm là vi chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, việc bổ sung kẽm cho trẻ là điều cần thiết trong trường hợp trẻ đang thiếu kẽm. Tuy nhiên, việc bổ sung thiếu hoặc thừa kẽm cũng đều tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho trẻ, chính vì vậy trên đây chỉ là thông tin tham khảo về việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ. Còn việc có bổ sung kẽm cho trẻ hay không thì bố mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, để đảm bảo an toàn khi bổ sụng.
Xin chào tất cả các bạn và đặc biệt thân chào hội các chị em làm mẹ. Mình là Nguyễn Lương người đứng đằng sau blog Babauviet.com, hiện tại mình cũng làm mẹ của 2 cô công chúa bé bỏng. Blog của mình được tạo lập lên để chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, kinh nghiệm nuôi con cũng như nhưng chia sẻ về cách lựa chọn sản phẩm tốt cho mẹ và con yêu của mình. Rất vui được chia sẻ cùng mọi người!