[Gợi ý] Top 5 loại canxi giúp tăng chiều cao cho trẻ

Vấn đề phát triển chiều cao của trẻ được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Nhiều phụ huynh hiểu rằng việc bổ sung canxi cho trẻ sẽ hỗ trợ trẻ trong vấn đề phát triển chiều cao, đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì.

Tuy nhiên, với vô vàn sản phẩm bổ sung hiện nay trên thị trường, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và đảm bảo chất lượng cho trẻ em không phải là điều dễ dàng. Hơn nữa, không phải loại canxi nào cũng phù hợp cho trẻ em ở độ tuổi này.

• Đọc thêm: Top sữa phát triển chiều cao cho bé tốt nhất
• Đọc thêm: Review Thạch tăng chiều cao gp-kids
• Đọc thêm: Viên uống tăng chiêu cao Nubest Tall có tốt không
• Đọc thêm: Review Bột Lysine Úc tăng chiều cao
• Đọc thêm: Sữa tăng chiều cao Ki Plus Namyang có tốt không

Để giúp các bậc cha mẹ đang lo lắng về vấn đề này, bài viết này sẽ giúp các bố mẹ hiểu rõ hơn về vai trò của canxi trong phát triển chiều cao của trẻ em và gợi ý những lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho trẻ.

Canxi là gì? Vai trò của canxi bạn cần biết

Đầu tiên, trước khi muốn bổ sung canxi cho con, bố mẹ cần hiểu được canxi là gì? vai trò của chúng đối với sức khỏe ra sao?

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe của con người. Nó là thành phần chính của xương và răng, giúp cho chúng chắc khỏe và giữ cho hệ xương của cơ thể hoạt động tốt. Ngoài ra, canxi còn có vai trò quan trọng trong việc giúp các tế bào hoạt động đúng cách và truyền tín hiệu giữa chúng, đóng góp vào nhiều quá trình quan trọng khác trong cơ thể.

Trẻ em trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là ở tuổi dậy thì sự phát triển chiều cao của trẻ sẽ diễn ra mạnh mẽ và canxi là yếu tố quan trọng để giúp hệ xương và răng của trẻ phát triển đúng tiến độ. Việc bổ sung đầy đủ canxi giúp hỗ trợ quá trình hình thành xương và răng, đồng thời giảm thiểu nguy cơ gãy xương và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại canxi đều phù hợp với tất cả các trẻ. Mà ở mỗi giai đoạn thì liều lượng sử dụng cũng như từng loại sẽ phù hợp khác nhau. Chính vì vậy hãy theo dõi tiếp phần dưới đây về cách lựa chọn canxi phù hợp cho trẻ như thế nào?

Cách bổ sung và nhu cầu canxi cho trẻ như thế nào?

Cách bổ sung canxi cho trẻ như thế nào?

Việc bổ sung canxi cho trẻ có rất nhiều cách khác nhau. Bố mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn được phương thức bổ sung phù hợp cho trẻ.

Bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên:

Việc bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm là phương pháp an toàn, đơn giản nhất. Tuy nhiên, phương pháp này có thể sẽ không đảm bảo về liều lượng bổ sung, bởi thành phần canxi có trong thực phẩm sẽ trải qua quá trình chế biến mới có thể đưa vào cơ thể. Nên rất có thể sẽ thất thoát trong giai đoạn này. Nếu bố mẹ lựa chọn phương thức này có thể tham khảo các thực phẩm chứa nhiều canxi như sau:

• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, sữa chua, kem là những nguồn canxi dồi dào và rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng.
• Hạt: Hạt chia, hạt bí, hạt dẻ, hạt điều và hạt óc chó đều là những nguồn canxi giàu.
• Các loại rau xanh: Cải bó xôi, rau chân vịt, rau cải kale, cải xoăn, rau chùm ngây, đậu Hà Lan… đều chứa nhiều canxi.

Bổ sung canxi bằng các sản phẩm bổ sung

Việc bổ sung canxi bằng các thực phẩm bổ sung gần đây cũng được nhiều phụ huynh lựa chọn sử dụng. Bởi ưu điểm của những loại này có thể đảm bảo về liều lượng. Tuy nhiên, với những sản phẩm thực phẩm bổ sung này bố mẹ cần lưu ý về liều lượng bổ sung để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Nhu cầu canxi của trẻ qua từng giai đoạn như thế nào?

Các mẹ lưu ý rằng, không phải trẻ ở giai đoạn nào cũng sẽ có nhu cầu sử dụng canxi giống nhau. Ở mỗi độ tuổi khác nhau của trẻ sẽ có những liều lượng bổ sung phù hợp khác nhau. Dưới đây là liều lượng bổ sung canxi khuyến cáo của BYT/VDD 2016 như sau:

• Đối với trẻ từ 0-6 tháng tuổi: cần 300mg/ngày
• Đối với trẻ từ 7-11 tháng tuổi: Cần 400mg/ngày
• Đối với trẻ từ 1-2 tuổi: Cần 500mg/ngày
• Đối với trẻ từ 3-5 tuổi: Cần 600mf/ngày
• Đối với trẻ từ 6-7 tuổi: Cần 650mg/ngày
• Đối với trẻ từ 8-9 tuổi: Cần 700mg/ngày
• Đối với trẻ từ 10-19 tuổi: Cần 1000mg/ngày

Như vậy, các mẹ cần chú ý theo từng giai đoạn độ tuổi khác nhau để bổ sung canxi cho trẻ đúng – đủ

Gợi ý – Top 5 loại canxi giúp phát triển chiều cao tốt được nhiều mẹ sử dụng

Việc bổ sung canxi từ các loại thực phẩm bổ sung canxi được nhiều mẹ quan tâm. Nhưng trên thị trường có rất nhiều loại. Nhằm giúp các mẹ có được thông tin rõ ràng về sản phẩm trước khi lựa chọn sản phẩm nào phù hợp, đáp ứng được nhu cầu, dưới đây sẽ là những gợi ý về 5 loại canxi giúp phát triển chiều cao cho trẻ tốt được nhiều mẹ đang lựa chọn sử dụng.

#TOP 1: Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D

• Thương hiệu: Nature’s Way
• Nơisản xuất: Australia
• Dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D là một sản phẩm giúp bổ sung canxi và vitamin D3 dưới dạng kẹo dẻo (gum) mềm được rất nhiều các mẹ tin tưởng lựa chọn bổ sung canxi cho con. Với hương vị vani ngọt ngào, giúp trẻ hào hứng hơn khi sử dụng.

Thành phần chứa trong mỗi viên gummies chứa 100mg canxi và 200IU vitamin D. Các mẹ hoàn toàn điều chỉnh được liều lượng bổ sung phù hợp theo từng độ tuổi sử dụng khác nhau. Các mẹ có thể sử dụng sản phẩm bổ sung canxi Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D cho những trẻ đang có nhu cầu bổ sung canxi và vitamin D cho cơ thể, giúp xương răng chắc khỏe, giúp hỗ trợ phát triển hệ xương, hỗ trợ chiều cao.

Đánh giá ưu nhược điểm Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D:

Liều lượng sử dụng:

• Trẻ từ 2 đến 8 tuổi: 2 viên kẹo dẻo mỗi ngày.
• Trẻ từ 9 tuổi trở lên: 3 viên kẹo dẻo mỗi ngày.

Giá bán tham khảo:

Hiện tại giá bán khoáng 310.000vnđ/lọ/60 viên

(Lưu ý: giá bán có thể thay đổi theo thời điểm, địa chỉ bán hàng và phương thức nhập hàng khác nhau)

---

#TOP 2: PediaKid Calcium Croissance

• Thương hiệu: PediaKid
• Nơi sản xuất: Pháp
• Dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

PediaKid Calcium Croissance được biết đến là sản phẩm giúp bổ sung canxi dạng cốm, được đóng thành từng gói nhôm nhỏ. Với thành phần có chứa canxi kết hợp cùng Vitamin D giúp bổ sung nguồn canxi và vitamin D thiếu hút tốt nhất. Đồng thời sản phẩm được đóng gói nhỏ các mẹ có thể điều chỉnh liều lượng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ.

Cốm bổ sung canxi PediaKid Calcium Croissance được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, cùng với nguồn nguyên liệu được chọn lọc khắt khe, từ tự nhiên, có nguồn gốc từ Pháp.

Đánh giá ưu nhược điểm PediaKid Calcium Croissance:

Liều lượng sử dụng:

• Trẻ từ 1 tuổi trở lên sử dụng 1-2 gói/ngày, sử dụng sau bữa ăn
• Nếu trẻ có nhu cầu bổ sung canxi nhiều hơn có thể tham khảo liều sử dụng với bác sĩ

Giá bán tham khảo:

Hiện tại giá bán PediaKid Calcium Croissance khoảng 265.000vnđ/lọ/14 viên

(Lưu ý: giá bán có thể thay đổi theo thời điểm, địa chỉ bán hàng và phương thức nhập hàng khác nhau)

---

#TOP 3: Wellkid Calcium Liquid

• Thương hiệu: Wellkid
• Nước sản xuất: Anh Quốc
• Dành cho trẻ từ 4 tuổi tới 12 tuổi.

Wellkid Calcium Liquid là sản phẩm giúp bổ sung canxi cho trẻ uy tín được nhiều mẹ đã tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm này được sản xuất bởi hãng vitamin hàng đầu của Vương quốc Anh, Vitabiotics. Wellkid Calcium Liquid cung cấp một lượng canxi cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của xương và răng cho trẻ.

Wellkid Calcium Liquid là sản phẩm được sản xuất trên tiêu chuẩn cao nhất của Châu Âu, giúp dễ hấp thụ canxi, nhẹ cho hệ tiêu hóa, giúp phát triển xương và răng cho trẻ. Với hướng vị được đánh giá là thơm ngon dễ sử dụng, bé sẽ dễ dàng hợp tác hơn.

Đánh giá ưu nhược điểm Wellkid Calcium Liquid:

Liều sử dụng:

• Trẻ em từ 4 đến 6 tuổi: uống 1 muỗng (5ml) mỗi ngày.
• Trẻ em từ 7 đến 12 tuổi: uống 2 muỗng (10ml) mỗi ngày.
• Không nên vượt quá liều lượng khuyến cáo.

Giá bán tham khảo:

Hiện tại giá bán Wellkid Calcium Liquid khoảng 300.000đ/Hộp/150ml

(Lưu ý: giá bán có thể thay đổi theo thời điểm, địa chỉ bán hàng và phương thức nhập hàng khác nhau)

---

#TOP 4: Fitobimbi Calcio

• Thương hiệu: Pharmalife Research
• Nước sản xuất: Italia
• Dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Fitobimbi Calcio là sản phẩm bổ sung được sản xuất bởi thương hiệu Pharmalife Research của Italia. Đây là một trong nhưng thương hiệu dược uy tín tại Italia đạt tiêu chuẩn cGMP do FDA Hoa Kỳ cấp và được chứng nhận ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000.

Sản phẩm Fitobimbi Calcio là một trong những sản phẩm của thương hiệu này, được sản xuất dựa trên nguồn nguyên liệu được kiểm nghiệm nghiêm ngặt. Vì vậy đây là sản phẩm được chứng nhận an toàn với trẻ nhỏ, giúp bổ sung canxi và vitamin D hỗ trợ phát triển của xương, răng chắc khỏe. Đặc biết Fitobimbi Calcio là sản phẩm dễ hấp thụ, không có tác dụng phụ các mẹ hoàn toàn yên tâm.

Đánh giá ưu nhược điểm Fitobimbi Calcio:

Liều sử dụng:

• Trẻ dưới 2 tuổi: sử dụng 5ml-10ml/ngày, uống 1 lần hoặc chia làm 2 lần.
• Trẻ 2 – 5 tuổi: sử dụng 10ml – 20ml/ngày, uống 1 lần hoặc chia làm 2 lần.
• Trẻ 6 tuổi trở lên và người lớn: sử dụng 20ml/ngày.

Giá bán tham khảo:

Hiện tại giá bán Fitobimbi Calcio khoảng 335.000đ/Hộp/200ml

(Lưu ý: giá bán có thể thay đổi theo thời điểm, địa chỉ bán hàng và phương thức nhập hàng khác nhau)

#TOP 5: Brauer Baby & Kids Liquid Calcium

• Thương hiệu: Brauer
• Nước sản xuất: Úc
• Dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên

Brauer Baby & Kids Liquid Calcium thuộc thương hiệu Brauer. Một trong nhưng thương hiệu lâu đời trong ngành sản xuất vitamin. Thương hiệu đã có mặt ở nhiều nước trên thế giới và được rất nhiều các mẹ bỉm sữa tin tưởng sử dụng các sản phẩm của thương hiệu này.

Sản phẩm Brauer Baby & Kids Liquid Calcium trước khi đưa ra thị trường đều được trải qua khẩu kiểm tra nghiêm ngặt từ nguyên liệu sản xuất cho tới tay người tiêu dùng. Brauer lựa chọn nguồn nguyên liệu thảo mộc tự nhiên, hoàn toàn lành tính, an toàn cho sức khỏe.

Đặc biệt Brauer Baby & Kids Liquid Calcium với sự kết hợp của Calcium phosphate dạng hữu cơ giúp quá trình hấp thụ canxi đơn giản hơn, kết hợp cùng với các hợp chất cần thiết như magie, kẽm giúp phát triển hệ răng, xương khỏe mạnh.

Đánh giá ưu nhược điểm Brauer Baby & Kids Liquid Calcium:

Liều sử dụng:

• Trẻ 1-3 tuổi: 7,5 ml/lần, ngày 1-2 lần.
• Trẻ 4-8 tuổi: 15 ml/lần, ngày 1-2 lần.
• Trẻ 9-13 tuổi: 15 ml/lần, ngày 1-3 lần.
• Không sử dụng quá liều khuyến cáo, trước khi sử dụng nên lắc đều

Giá bán tham khảo:

Hiện tại giá bán Fitobimbi Calcio khoảng 450.000đ/Hộp/200ml

(Lưu ý: giá bán có thể thay đổi theo thời điểm, địa chỉ bán hàng và phương thức nhập hàng khác nhau)

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho bé không thể bỏ qua

• Khi bổ sung canxi cho trẻ cần chú ý tới thời điểm bổ sung, nó quyết định phần lớn tới việc canxi có hấp thụ hoàn toàn và không bị lắng đọng, gây táo bón hay không. Cụ thể thời gian tốt nhất bổ sung canxi cho trẻ là buổi sáng và không bổ sung sau 2h chiều.
• Tuyệt đối không được sử dụng canxi vào buổi tối
• Không nên bổ sung canxi cùng lúc với sắt, nếu sử dụng nên cách nhau ít nhất 2h. Bởi vì bản chất hai loại khoáng này có hiện tượng cạnh tranh, giảm sự hấp thu của nhau.
• Canxi chỉ hấp thu tốt khi được kết hợp với vitamin D, vì vậy cần cân nhắc việc bổ sung vitamin D nếu thiếu hụt.
• Nên sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi kết hợp cùng với các loại thuốc điều trị khác, muốn sử dụng canxi cần hỏi ý kiến bác sĩ điều trị.
• Không nên sử dụng quá liều canxi, vì điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như độc tính canxi, đường máu ca

Lời kết

Như vậy có thể thấy rằng canxi là chất không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển về xương, răng liên quan tới phát triển chiều cao của trẻ. Vấn đề ảnh hưởng trực tiếp tới tương lai của trẻ sau này. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi không phải là tất cả để giúp trẻ phát triển chiều cao, các mẹ cần phải lưu ý tới các chế độ ăn uống và sự vận động của trẻ, để đảm bảo trẻ có được môi trường tốt, phát triển tốt hơn.

Mong rằng những thông tin có trong bài viết trên phần nào giúp ích cho các mẹ về việc lựa chọn bổ sung canxi cho trẻ như thế nào đúng cách và phù hợp nhất. Đồng thời những gợi ý chi tiết về một số sản phẩm bổ sung canxi sẽ giúp các mẹ dễ dàng lựa chọn hơn.